こんにちは！ハヤトです！！ 今回は自分よりもデカかったり、 ゴツい相手にも当たり負けしない 必勝法を紹介していきます！！ この記事を読めば、 あなたは筋トレをせずとも、 自分より大きな選手に フィジカルで負けることはなくなるでしょう。 逆に、この…
こんにちは！ハヤトです！！ 今回は全ポジションの中でも 1番と言っても過言ではない程 運動量を求められるサイドバックが 90分間走り続ける方法を紹介します！！ この記事を読めば、 サイドバックに必要な90分間走り続ける 能力をGetすることができ、 フル…
こんにちは！ハヤトです！！ 今回は、普段やっている人も 多いであろうアレが実際に役立つのか？ ということについて書いていきます。 そのアレとは… ウイイレやFIFAといった、 サッカーゲームです！！ 結論から言わせてもらうと、 役立つでしょう。 まあ、…
こんにちは！ハヤトです！！ 突然ですが、 あなたはサッカーIQという言葉を 聞いたことがありますか？？ この言葉は主に 戦術理解度や、判断の正確性、 プレー選択肢の幅などを 指します。 では、今回はそのサッカーIQを 誰でも高めることができる方法を 紹…
こんにちは！ハヤトです！！ 今回は、相手のドリブラーを 封じ込める必勝法を お伝えしていきます！！ この記事を読めば、 相手の攻撃のキーマンである ドリブラーを封じ込めることができ、 失点の可能性を下げることができます。 逆に、この記事を読まなけ…
こんにちは！ハヤトです！！ 今回はめちゃくちゃ大事なのに 軽視されがちな睡眠についての お話をしていきます！ この記事を読めば、 あなたは睡眠の質を高めることで、 体のパフォーマンスが向上し、 別人のようなプレーができるでしょう！ 逆に、この記事…
こんにちは！ハヤトです！！ 今回は、前回に引き続き、 プロ選手も実践する科学的な コンディショニング調整法を 試合後編として紹介していきます！ この記事を読めば、 試合後の体の回復で 周りに差をつけることができ、 試合で使われやすい選手となれます…
こんにちは！ハヤトです！！ 今回はプロのトレーナーも実際に選手に 実践させるという科学的なコンディション 調整法を試合前とと試合後に分けて 紹介していきたいと思います！！ この記事を読めば、 今までのあなたの常識が覆り、 パフォーマンスが劇的に向…
こんにちは！ハヤトです！！ 突然ですが、マッチアップする選手が ドリブルがめちゃ上手かったり 足が速かったり、ゴツかったり、 なんだか見た目がヤンキーっぽかったり、 そんな時にビビってしまうことって ありませんか？？ 自分のせいで負けてしまうんじ…
こんにちは！ハヤトです！！ あなたは普段漫画を読みますか？ 読む人も読まない人もいると思いますが、 今回は、サッカーをやっているなら読むべき サッカー漫画を２つ紹介します！！ この記事を読めば、 一見すると無駄な時間のように思える 漫画を読むとい…
こんにちは！ハヤトです！！ 突然ですが、 現代サッカーでは サイドバックというポジションに 3つのタイプがあると言われています。 今回は、3つのタイプ それぞれの特徴と 当てはまる代表的な選手について 紹介していきます！！ この記事を読めば、 サイド…
こんにちは！ハヤトです！！ 突然ですが、普段の生活の中で 相手が嫌がるようなことをしたら "嫌な奴"として嫌われてしまいますよね。 でも、サッカーにおいては ピッチ上で1番"嫌な奴"でいてほしいんです！！ 決してフェアプレーを止めろということでは あ…
こんにちは！ハヤトです！！ 今回は足が速い相手との 1対1の守備で絶対に負けない方法を 紹介していきます！！ 「今日の相手のウィング、めちゃくちゃ 足速いらしいぞ。」 こんなとき、よくありますよね。 ほとんどのチームはその選手を 走らせ、攻撃の起点…
こんにちは！ハヤトです！！ 今日はサイドバックに 必要な能力について 紹介していきます！！ この記事を読めば、 あなたはサイドバックに必要な能力を 知ることで、それを身につけるための 練習をして効率的に能力UPができます！ 逆に、この記事を読まなけ…
こんにちは！ハヤトです！！ サッカーをしている人なら 一度は耳にしたことがある 「止める・蹴る」という言葉。 これの「止める」について、 あなたは本当の意味を 知っていますか？？ この記事を読めば、 あなたは「止める」という言葉の 本当の意味を理解…
こんにちは！ハヤトです！！ サッカーをやっている そこのあなた。 サッカーの試合、 どのくらい観てますか？？ サッカーをプレーはするけど、 観戦はしないというあなた。 めちゃくちゃもったいないです。 今回は、 サッカー観戦をすべき理由と オススメの…
こんにちは！ハヤトです！！ 突然ですが、 こんな奴たまにいません？ 特別上手いわけじゃないけど 試合に出続ける奴。 なんでおれより下手いはずの あいつが…と思うかもしれませんが そいつは監督のお気に入りである 可能性が高いです。 安心してください。 …
こんにちは！ハヤトです！！ 今回はサイドバックの 攻撃時の役割について 紹介していきます！ 前回の記事、 サイドバックの役割〜守備編〜を まだ読んでいない人は そちらもぜひ読んでくださいね！ この記事を読めば、 あなたは地味だと言われがちな サイド…
こんにちは！ハヤトです！！ 突然ですが、 チームでサイドバックをやっている そこのあなた。 そもそもサイドバックの役割を 知っていますか？？ 今回は、 サイドバックをするなら 知ってて当然な 守備の役割について 紹介していきます！ この記事を読めば、…
こんにちは！ハヤトです！！ 突然ですが、 あなたはチームの攻撃に 参加できていますか？？ ボールに絡めていますか？？ もっと攻撃に絡もうと ポジショニングをとってみても、 味方選手からは 「そこにいても意味ねーよ！」 「そこじゃパス出せねえから！」…
